我16歲，打籃球時(shí)摔了一下

      病情分析：
      這是由于損傷之后局部氣滯血郁或者是血液循環(huán)差導(dǎo)致的腫塊。只要用一些活血化瘀的方法治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要多按揉熱敷局部消除腫塊。以及避免再次受傷和避免受到寒涼刺激，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動(dòng)過(guò)渡受到損傷.這些損傷一般發(fā)生在你的身體疲勞和超過(guò)它所負(fù)擔(dān)的強(qiáng)度時(shí).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肌肉拉傷之后在頭兩天之內(nèi)應(yīng)該冷敷，兩天之后可以按摩和熱敷，并慢慢開(kāi)始恢復(fù)運(yùn)動(dòng)和拉伸.在運(yùn)動(dòng)和拉伸之前一定要熱身.可以用適當(dāng)?shù)幕钛幬锞植客坎涟茨?，祝你健?