！我由于坐了30多個小時的火車腳水腫的厲害

      病情分析：
      網(wǎng)友你好，從你敘述的情況描述來看，考慮是體位性的水腫。
      指導(dǎo)意見：
      建議你再觀察幾天，注意休息，避免重體力勞動，不要長時間的站立，應(yīng)該會緩解的。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述的這個癥狀，建議您盡量抬高。多熱敷。
      指導(dǎo)意見：
      那你平時要注意多休息，避免長時間久坐久站。你這個屬于血液不循環(huán)，盡量抬高患肢觀察。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，那這種情況多數(shù)考慮是下肢血液循環(huán)不好導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，現(xiàn)在下肢水腫的厲害，可以晚上睡覺的時候用熱水燙燙腳，可以適當(dāng)?shù)陌涯_抬高。有助于消腫，另外多活動活動下肢。
      
      以上是對“！我由于坐了30多個小時的火車腳水腫的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！