我這幾天長時間玩手機(jī)會導(dǎo)致眼球脹痛是為什么

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是由于長時間看手機(jī)引起的眼睛過度疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      可以滴點(diǎn)緩解疲勞的滴眼液，多吃水果和蔬菜，不要長時間看手機(jī)，多注意休息，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在很多人在工作時用電腦，閑下來時就玩手機(jī)。眼睛長時間近距離的盯著手機(jī)屏幕，這樣我們的眼睛很容易供血不足而導(dǎo)致干澀、脹痛、癢、視力急劇下降的情況出現(xiàn)。學(xué)會正確的方法可以有效的保護(hù)我們的眼睛，將手機(jī)對眼睛的傷害減到最低。
      指導(dǎo)意見：
      手機(jī)屏幕上的圖像文字與平時我們所看的紙上的文字不同，看手機(jī)時我們的眼睛會隨時因?yàn)槭謾C(jī)屏幕上的圖像移動而要調(diào)節(jié)焦點(diǎn)，長時間處于一種緊張狀態(tài)便會使眼睛出現(xiàn)干澀的情況，這樣做能使我們的眼睛得到放松，每一次眨眼時，眼睛的一些腺體都會分泌出眼淚，它們能夠滋潤到眼角膜，減少手機(jī)射線帶給眼睛的刺激。