健康咨詢描述: 最近總是睡不醒,晚上一般都是十一點半左右睡覺,而且到了早晨起不來,就是睡不醒。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況。多考慮,還是由于睡的比較晚。導(dǎo)致睡眠不足。
指導(dǎo)意見:
建議平時合理安排作息,早睡早起,保證充足睡眠,平時盡量的多鍛煉身體。平時合理營養(yǎng)飲食搭配。平時多補充一些滋補腎臟健腦的食物,如核桃紅棗枸杞黑豆牛奶。
病情分析:
27歲男性,最近夜間十一點半睡覺,早上起不來,感覺睡不醒。考慮屬于嗜睡癥狀
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)嗜睡癥狀,首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查腦部是否存在器質(zhì)性病變,如果排除,那很可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),屬于心理原因引起的,最好接受專業(yè)心理疏導(dǎo),幫助去除現(xiàn)實生活中的壓力,轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒后即可恢復(fù)正常的睡眠時間。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述你每天睡不醒的感覺,考慮是不是最近白天工作有點累,中午不休息的原因。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的敘述你的這種情況如果沒有其他不適,就是困,瞌睡,考慮還是和白天工作有點累的原因,建議中午適當(dāng)休息,不要壓力太大。
以上是對“最近總是睡不醒,晚上一般都是十一點半左右睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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