健康咨詢描述: 我才19歲為什么會得脊椎病,脖子上有個硬疙瘩,脖子經(jīng)常疼得要死,腰也疼
考慮是頸椎和腰椎病導致的,跟長期的不良姿勢有關(guān)。建議吃點活血化瘀的藥物配合頸椎腰椎按摩、理療進行對癥治療,平時要避免長時間低頭,睡覺時枕頭不能過高,不能躺在床上看電視,睡硬板床,防止久站久坐彎腰。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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