心里不安，整天不知道想些什么

      病情分析：
      這情況多數(shù)是氣血不足.大腦缺氧所致.中醫(yī)服用養(yǎng)血清腦顆粒.輸液如阿魏酸鈉.奧扎格雷.胞磷膽堿等.
      指導(dǎo)意見：
      健腦食品如;核桃.芝麻.蛋黃.大豆.瘦肉.牛奶.魚.動(dòng)物內(nèi)臟及胡蘿卜.谷類等.
      

      病情分析：
      你好，平時(shí)學(xué)習(xí)生活壓力大嗎，有沒(méi)有不開心，心煩，做起事沒(méi)有興趣呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過(guò)聊天運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，不要刻意理會(huì)胡思亂想。
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是一種焦慮的表現(xiàn)，一般和精神心理壓力因素有關(guān)，需要做好心理調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量的多參加公共娛樂(lè)活動(dòng)，培養(yǎng)自己興趣愛(ài)好，豐富自己的生活內(nèi)容，充實(shí)自己的生活。
      
      以上是對(duì)“心里不安，整天不知道想些什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，心里不安的話，這種情況最好去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生好一些，平時(shí)一定要注意休息，不能熬夜，放松心情，不要過(guò)于緊張
      

      你好，針對(duì)你描述的內(nèi)心不安情況考慮屬于內(nèi)心比較焦慮，是否是最近遇到不順心的事情，感覺(jué)無(wú)所適從？要正確面對(duì)生活學(xué)習(xí)過(guò)程中所出現(xiàn)的問(wèn)題，具體問(wèn)題具體分析，所有的問(wèn)題都是有解決方法的。要給自己定一個(gè)短的生活學(xué)習(xí)目標(biāo)，朝著這個(gè)目標(biāo)努力，從成功中獲得喜悅。平時(shí)也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，減輕壓力，放松心情。
      

      根據(jù)你的描述，你也許有一定的抑郁與強(qiáng)迫情緒，建議找一位心理咨詢師幫你做這方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀，平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，放松身心也會(huì)更好。