脖子，后方，突出的一塊骨頭

      脖子后方突出的頸椎疼痛，考慮筋膜或者韌帶炎等情況，可以注意休息，避免受涼勞累，糾正和改善姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭和一個(gè)姿勢(shì)超過(guò)1小時(shí)，熱敷，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，恢復(fù)看看。
      

      脖子后方突出一塊骨頭實(shí)際上并不是骨頭突出，而是正常頸椎的后面有一個(gè)生理結(jié)構(gòu)叫做棘突，第七頸椎的棘突就要比其他的頸椎要大一些，所以也會(huì)突出一些，這個(gè)部位疼痛通常是韌帶炎等疾病。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了親和你的睡姿有關(guān)系的？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情愉快的生活這種情況的話，可以通過(guò)按摩的方法來(lái)緩解癥狀的，可以再觀察看看。
      
      以上是對(duì)“脖子，后方，突出的一塊骨頭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者慢性勞損久低頭引起的頸椎病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者多注意平躺休息，避免久低頭，可以做理療，按摩治療，多熱敷，合理鍛煉
      

      病情分析：
      你說(shuō)的可能需要拍個(gè)片子看看，突出可能是第七頸椎，應(yīng)該問(wèn)題不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)建議：平時(shí)注意，不要玩手機(jī)，定期做頸椎操，鍛煉頸背肌肉，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。