打羽毛球和跑步一個月可以長高減肥嗎

      病情分析：
      你好，對減肥和增高會有一定幫助的，但是要堅持下去。
      指導(dǎo)意見：
      建議選擇運動減肥一定要堅持下去，保證營養(yǎng)的攝取，祝你一切順心。生活愉快。
      

      病情分析：
      打羽毛球是一個很激烈的有氧運動，可以起到增強體質(zhì)減掉脂肪、長高的作用。
      指導(dǎo)意見：
      跑步，同樣是一個很好的運動，增強體質(zhì)有助于長高?？梢哉f，兩者一起會起到長高減肥的作用。
      

      病情分析：
      你好親，適當?shù)捏w育鍛煉，可以增強體質(zhì)，也可以起到減肥的作用
      指導(dǎo)意見：
      身高與先天遺傳以及后天的營養(yǎng)鍛煉等有關(guān)。建議你加強營養(yǎng)，可以打羽毛球跑步來增強體質(zhì)
      
      以上是對“打羽毛球和跑步一個月可以長高減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！