現(xiàn)在是大腿小腿和肚子的肉特別多前一段時(shí)間鍛煉了一下

      病情分析：
      要減肥最好的方法就是運(yùn)動(dòng)，如果意志力不夠，不能堅(jiān)持，就會(huì)反彈。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)是最神奇的藥劑，不但塑造體型，還能鍛煉意志，陶冶情操，只要持之以恒，一定能成功。
      

      病情分析：
      你好，大腿和肚子的肉是通過運(yùn)動(dòng)節(jié)食等等可以瘦下去的！
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)是要堅(jiān)持的，一旦停止運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)反彈得更厲害！也可以配合晚上節(jié)，這樣可以達(dá)到減肥的目的！