健康咨詢描述: 小時候騎自行車板住了,現(xiàn)在腿長成o型腿怎么恢復(fù)過來
病情分析:
首先應(yīng)該到醫(yī)院去拍個片子,檢查一下,看看骨頭的情況,如果骨頭已經(jīng)變形的話沒有太好的辦法解決,只能通過手術(shù)才可以的
指導(dǎo)意見:
。如果是沒有變形只是軟組織損傷的話,可以采用針灸推拿療法或者小針刀療法來治療,會有一定的效果,您可以根據(jù)情況選擇應(yīng)用。
病情分析:
雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開15—20厘米,腳尖略微向外,
指導(dǎo)意見:
吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉緊繃。呼氣時慢慢打開雙膝,伸直站立,重復(fù)10次。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的信息,你的情況可能與腿部過早負(fù)重騎自行車引起的小腿變形生長或者缺鈣出現(xiàn)的0型腿有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你不要太擔(dān)心,從現(xiàn)在開始走路時,盡量將腿向里面靠攏,晚上睡覺之前,將雙腿靠近堅持半小時左右,然后服用骨化三醇,或者碳酸鈣D3補(bǔ)鈣治療。
以上是對“小時候騎自行車板住了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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