月經(jīng)11天了還是不干凈

      病情分析：
      你這樣的情況，需要到醫(yī)院檢查婦科檢查和彩超找到具體的問題所在，針對性治療好的快
      指導(dǎo)意見：
      近期注意飲食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒，不吃冰冷食物，不吃易上火食物，多喝水。注意生殖器衛(wèi)生，保持好心情
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，目前考慮可能是乳腺增生，乳腺增生好發(fā)于育齡期女性，主要是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，表現(xiàn)為月經(jīng)期乳房脹痛和腫塊。
      指導(dǎo)意見：
      建議定期復(fù)查乳腺彩超，少食辛辣刺激食物，避免長期熬夜，多用手按摩乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，可緩解癥狀。必要時(shí)可口服相關(guān)藥物治療。