本人血壓0至|30該怎樣降

      收縮壓130屬于正常。一般情況下不超過(guò)140就可以。維生素片可以直接吃。平時(shí)盡量以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，少吃過(guò)于油膩的食物。規(guī)律生活，早起早睡。積極參加體育鍛煉，能預(yù)防高血壓。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述上這種情況的話，需要吃降壓藥進(jìn)行治療的同時(shí)可以考慮配合中藥調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這情況高血壓一般是不需要服用維生素的，建議可以吃點(diǎn)尼群地平膠囊進(jìn)行治療的，祝你早日康復(fù)就行。