健康咨詢描述: 容易受驚嚇,心虛,沒底氣,對(duì)很多事情不感興趣,有些悶悶不樂。怎么回事?
病情分析:
你好,請(qǐng)問您這種情況有多久了?有明確的原因嗎?平時(shí)精神壓力大嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的描述考慮您可能患有抑郁癥,建議您盡快到精神心理??七M(jìn)行檢查,明確病情。
2015年就有過這種情況,那個(gè)時(shí)候由于老公外遇傷害了我,然后又離婚,對(duì)我打擊太大,不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí),現(xiàn)在雖然走出來了也想開了很多,但是還是對(duì)很多事情不敢興趣,很多時(shí)候還是高興不起來。
建議盡快到醫(yī)院檢查治療
病情分析:
你的表現(xiàn)有興趣減少、情緒低等抑郁相關(guān)的癥狀,伴發(fā)一些焦慮情緒,時(shí)間超過兩周,需要尋求診治。
指導(dǎo)意見:
抑郁焦慮情緒,雖然不像其它精神類疾病有言行紊亂的表現(xiàn),但自己無法調(diào)整,也需要尋求正規(guī)醫(yī)院的精神科醫(yī)師診治。
我是在2015年離婚的,應(yīng)該是他傷害我后就犯病了,那我應(yīng)該怎么辦?有沒有明確和呢簡(jiǎn)單有效的方法
先進(jìn)行一些放松訓(xùn)練,通過身心放松緩解情緒,網(wǎng)上可以搜索出很多這樣的視頻或語音,堅(jiān)持訓(xùn)練。最好還是到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢一下,接受醫(yī)生指導(dǎo)建議。
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