如果月經(jīng)來了可以吃什么或可以干什么和不可以吃什么或

      病情分析：
      如果來月經(jīng)的話是不能夠吃過于辣的食物，也不能吃太過于冰的食物。
      指導意見：
      您可以能夠注意休養(yǎng)，能夠多吃一些紅棗之類的食物能夠幫助您補充一下您身體內(nèi)丟失的血液。
      

      病情分析：
      你好，如果月經(jīng)來了最好不吃生冷的東西，不要參加劇烈運動的。
      指導意見：
      建議你不必過于緊張和擔心的，從你提供的年齡來看，你應該是初次月經(jīng)吧，最好你要在經(jīng)期注意衛(wèi)生，適當活動。
      

      病情分析：
      你好，在月經(jīng)期是不要劇烈運動和不要吃寒涼生冷食物的。
      指導意見：
      在月經(jīng)期劇烈運動和吃還累死了食物會影響正常月經(jīng)的，吃寒涼生冷食物會導致月經(jīng)增加或者是腹痛的，所以要注意。
      
      以上是對“如果月經(jīng)來了可以吃什么或可以干什么和不可以吃什么或”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般月經(jīng)期間最好不要著涼，不要食用辛辣刺激性食物，避免經(jīng)期同房及重體力勞動！
      指導意見：
      建議經(jīng)期注意休息，加強營養(yǎng)，飲食上以溫熱為主，多進食含鐵豐富的食物！比如鴨血，豬肝，大棗等！
      

      病情分析：
      由于現(xiàn)在生活水平的提高，部分幼女提前進入青春期，出現(xiàn)月經(jīng)來臨。
      指導意見：
      來月經(jīng)以后應該注意休息，注意個人下體衛(wèi)生，使用合格衛(wèi)生產(chǎn)品，避免腹部受涼以及辛辣生冷刺激飲食。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答！月經(jīng)期間最好不要貪涼，不要吃辛辣寒涼的食物。
      指導意見：
      建議：月經(jīng)期間最好不要坐浴和游泳，以免引起陰道內(nèi)感染。月經(jīng)期可以適量喝些紅糖水，還要注意休息。
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您以上的描述，這種情況初步考慮是月經(jīng)期間禁止洗頭
      指導意見：
      您好親，我的建議是注意外陰清潔勤換內(nèi)褲，月經(jīng)期間少吃生冷辛辣刺激的食物，保持一個好心情
      
      以上是對“如果月經(jīng)來了可以吃什么或可以干什么和不可以吃什么或”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期，每隔一個月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象，稱月經(jīng)。
      指導意見：
      月經(jīng)期不要吃太咸，不要吃生冷，不要穿太緊身的衣褲，不宜盆浴坐浴，不宜喝濃茶咖啡，不要進行劇烈運動。其余可以干。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期不要太勞累，不要去游泳，注意休息，保持經(jīng)期衛(wèi)生。
      指導意見：
      合理營養(yǎng)，沒有特別忌口的，別吃生冷辛辣刺激性食品，飲食清淡些，多吃些水果蔬菜，祝你健康生活！