我手臂經(jīng)絡(luò)拉傷和肩袖損傷一年有余了

      病情分析：
      可以試試熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善治療，看看效果，調(diào)節(jié)情緒。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息飲食起居，注意姿勢端正，避免受涼勞累，避免猛的劇烈運(yùn)動(dòng)，避免猛的變換體位。
      

      病情分析：
      這樣的情況是筋絡(luò)遇阻導(dǎo)致身體不適，需要多吃新鮮的蔬菜、水果。并每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，避免提及重物，以免產(chǎn)生疼痛，同時(shí)需要定期醫(yī)院復(fù)查身體。切記不可以熬夜。