睡眠很淺一聽(tīng)到鬧鐘聲立即坐起來(lái)晚上夢(mèng)到工作場(chǎng)景竟然

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，這是夢(mèng)游的癥狀啊，是工作壓力大，精神緊張引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松思想，可以吃些歸脾丸調(diào)一調(diào)嘛，平時(shí)要多參加體育鍛煉，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，聊聊天，這樣可以轉(zhuǎn)移注意力
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的夢(mèng)境問(wèn)題，實(shí)際是睡眠過(guò)程中大腦皮層還屬于興奮狀態(tài)的表現(xiàn)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)可以睡前一杯牛奶有助于安神和提高睡眠質(zhì)量，也可以用藥物調(diào)整睡眠深度，比如谷維素，維生素b1