健康咨詢描述: 我喝的是雀巢12原味的咖啡會長胖嗎?我好怕發(fā)胖,想咨詢下醫(yī)生
病情分析:
你好。根據(jù)敘述你喝的咖啡應(yīng)該不會長胖。只要不是一天喝好多。
指導(dǎo)意見:
建議。清淡飲食。多運(yùn)動。早餐吃好。晚餐吃少??Х炔皇沁^量。不會肥胖的。不要有壓力。
病情分析:
你好,很高興為你解答你的問題,一般來說像喝咖啡的話也多多少少也會長胖
指導(dǎo)意見:
建議如果怕胖的話平時在飲食上應(yīng)當(dāng)特別注意,不能吃辛辣油膩的食物,多吃一些水果蔬菜配合運(yùn)動進(jìn)行減肥
病情分析:
你好,咖啡是含有很多能量,經(jīng)常喝的話肯定會發(fā)胖的,如果缺少運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
建議還是少喝一點(diǎn)比較好一些,有時間就多運(yùn)動鍛煉身體,多運(yùn)動就不會發(fā)胖的。
以上是對“我喝的是雀巢12原味的咖啡會長胖嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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