健康咨詢描述: 感覺自己這里不如某某,那里不如某某。在小場合(特別是好朋友)的時候自己很活潑,到很多人的時候卻成了啞巴。在朋友眼中自己無話不說,其實真正的是交心的,能理解自己的卻沒有。常常迷失自我,不知道自己想要什么,自己會做什么。連夢想都不知道……感覺自己已經(jīng)迷失,不知道以后怎么辦……
病情分析:
小同學(xué)你好。你的這些想法有些自卑和壓抑。所以人少時就放得開。人多就會自卑緊張!不敢表露自己,你需要朋友和自我認(rèn)同,但現(xiàn)實中就有挫敗感。找不到人生方向。最近有什么現(xiàn)實困境和心理挫敗嗎?做為學(xué)生。多學(xué)習(xí)知識和本領(lǐng),健抗快樂的生活就好!
指導(dǎo)意見:
1、你的這些想法有些自卑和壓抑。所以人少時就放得開。人多就會自卑緊張!不敢表露自己,你需要朋友和自我認(rèn)同,但現(xiàn)實中就有挫敗感。找不到人生方向。
2、做為學(xué)生。多學(xué)習(xí)知識和本領(lǐng),健抗快樂的生活就好!
3、可以找心理師幫你疏導(dǎo),找到自信和人生方向。人無完人,多看自己的優(yōu)點,揚長避短,不斷的自我完善。自尊自愛,不放棄就會成功的!
醫(yī)生詢問:
最近有什么現(xiàn)實困境和心理挫敗嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強的追求完美心理所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強的追求完美的心理,使你對可能會發(fā)生在自己身上的任何瑕疵都持零容忍的態(tài)度,從而讓你容易陷入到不能有效地理清人際和時間界限的矛盾糾結(jié)之中而困擾不已。
指導(dǎo)意見:
因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助自己能重構(gòu)新的信念,消除較強的追求完美的心理缺陷,增強心理素質(zhì),從而讓你能盡快地擺脫當(dāng)前的困擾。
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