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身高一米八,體重110斤

男 | 26歲 2017-07-07 12:43:09 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 身高一米八,體重110斤,不長胖,什么疾病也沒有,就想增重

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松,痛風(fēng)等內(nèi)分泌病病。 幫助網(wǎng)友:11195
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2017-07-07 16:02:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,剛開始增肥的話,可以選一些自己比較喜歡的食物,刺激食欲
      指導(dǎo)意見:
      少量多餐,增肥選擇的食物一般是高熱量,高蛋白的食物,健康的增肥,少吃油炸食品,晚上不要吃太多
      

楊穎溪
楊穎溪 鄭州市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 呼吸、心血管系統(tǒng)疾病,如急慢性支氣管炎、肺炎、慢阻 幫助網(wǎng)友:1295
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2017-07-07 14:39:05 我要投訴

      病情分析:
      首先應(yīng)該看一下家里有沒有,這種,比較胖一些的人?很有可能是基因里邊兒就,沒有胖的
      指導(dǎo)意見:
      身材的胖瘦,跟基因有很大的關(guān)系,平時(shí)增加體育鍛煉,可以去健身房試一試,
      

姚景濤
姚景濤 主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,傳染性非典型性肺炎 幫助網(wǎng)友:5849稱贊:8
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2017-07-07 17:39:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,建議你增加營養(yǎng),多食用肉蛋奶等高能量的食物。但也需要營養(yǎng)均衡。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你說的情況,建議你增加營養(yǎng),多食用肉蛋奶等高能量的食物。但也需要營養(yǎng)均衡。
      
      以上是對“身高一米八,體重110斤”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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