不知道是痘坑還是毛囊炎

      病情分析：
      青春痘是由于皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素造成的。
      指導意見：
      每日用溫水洗臉3-4次，不要用肥皂，化妝品，不要擠壓患處，洗臉后做面部按摩。忌口很關鍵，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，忌油膩食物，戒煙戒酒，不要熬夜，多喝水，多運動，出汗后不要用涼水洗臉。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮痤瘡后疤痕的可能性比較大，皮膚比較粗糙，毛孔粗大。
      指導意見：
      建議痤瘡后疤痕患者可以選擇激光進行修復，進行光子嫩膚治療，可以去當?shù)蒯t(yī)院皮膚科進行咨詢。