這幾天不知怎么回事，脾氣會(huì)那么暴躁

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述考慮您可能有心理障礙，建議您盡快的精神心理?？七M(jìn)行檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，平時(shí)注意飲食均衡，增加營(yíng)養(yǎng)，避免勞累，避免精神壓力過(guò)大，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，脾氣暴躁，想生氣的事情，摔東西，想殺人，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這是把自己的負(fù)面情緒，外泄的表現(xiàn)，這是在保護(hù)自己避免負(fù)面情緒傷害自己的行為，只要不損傷別人，可以的，同時(shí)可以把自己情緒升華，干自己喜歡的事情，慰勞自己，安撫自己，待內(nèi)心平靜，就可以接受外界的事物了。
      

      病情分析：
      可能生活中有不順心的事情影響，或是內(nèi)心的需求得不到滿足，脾氣很暴躁，莫名其妙的想摔東西，殺人，甚至委屈的流淚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒在生氣，錢(qián)先生呼吸幾次，給自己積極的心理暗示：“我不生氣，他們不是針對(duì)我，我一定能控制好自己的情緒，我一定會(huì)輕松起來(lái)，快樂(lè)起來(lái)。我對(duì)自己充滿信心，我一定能做得更好?！迸κ棺约簭男睦砩铣砷L(zhǎng)起來(lái)，以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活，也可以付出心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“這幾天不知怎么回事，脾氣會(huì)那么暴躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！