昨天運(yùn)動(dòng)了2個(gè)小時(shí)后今天全身無(wú)力

      運(yùn)動(dòng)后全身無(wú)力，胳膊痛，嗓子痛，應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)過(guò)量上火引起的癥狀，要多喝水，保證充足的水分，建議可口服消防局顆粒加羅紅霉素膠囊加，布洛芬緩釋片同時(shí)服用，會(huì)對(duì)您的癥狀有所改善。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是受涼引起感冒，建議吃感冒顆粒治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要清淡有營(yíng)養(yǎng)飲食，禁辛辣，煎炸刺激性飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，避風(fēng)寒，注意休息，不能熬夜。
      

      病情分析：
      有可能是運(yùn)動(dòng)以后著涼引起的感冒，上呼吸道感染的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議避免勞累熬夜，忌辛辣刺激食物和煙酒刺激，多喝水，口服感冒靈沖劑蒲地藍(lán)口服液對(duì)癥治療觀察一下
      
      以上是對(duì)“昨天運(yùn)動(dòng)了2個(gè)小時(shí)后今天全身無(wú)力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況應(yīng)該是與運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)是不正確的呼吸方式就會(huì)導(dǎo)致嗓子疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      目前，這種情況，疼痛一般是乳酸堆積造成的，可以用熱毛巾敷一下，同時(shí)嗓子疼痛可能是在運(yùn)動(dòng)時(shí)用嘴呼吸導(dǎo)致的，一般建議運(yùn)動(dòng)是用鼻腔吸氣，用嘴巴呼氣。過(guò)幾天癥狀會(huì)自行好轉(zhuǎn)。