這被子上的是血跡，培訓中心的睡了兩天了

      病情分析：
      一般情況下，不用太過擔心，這個血跡應是早已存在的，洗過殘留下來的。
      指導意見：
      被子上殘留你血跡，如果是正常人的，就更不用擔心了，就算是有傳染病的病人，經(jīng)過消毒，清洗，基本都沒有傳染的可能了。
      

      病情分析：
      害怕什么呢？能和我們聊一聊？是害怕被傳染什么疾病嗎？這一點血跡你并不用擔心。
      指導意見：
      其實我們本身有很強的抵抗力，一般情況下日常生活中的正常接觸不會對我們產(chǎn)生影響。在這里我建議您再有這種想法出現(xiàn)時。可以通過想象練習方式獲得正確的呼吸方法，平躺，把自己想象成一片羽毛，腹部隨著呼吸上下起伏。想象幾分鐘，直到呼吸變得緩慢和平穩(wěn)，內(nèi)心的焦慮也會大為減輕。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況，給于以下分析：首先請你更換新的床單，原則上這點不會造成嚴重影響，平時多注意衛(wèi)生習慣。
      指導意見：
      如果有必要，或者實在不放心，可以當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，增強自身免疫力，祝你健康?。?！
      
      以上是對“這被子上的是血跡，培訓中心的睡了兩天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強的敏感多疑的性格特點，使你對自己的身體健康問題內(nèi)心容易給予過分的擔心和關注，從而讓你對被子上出現(xiàn)的血跡問題內(nèi)心容易產(chǎn)生你所敘述的害怕的感覺或癥狀。
      指導意見：
      因此，我建議你，當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，完善好自己的性格特點，消除過分的擔心和關注，增強抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。