健康咨詢描述: 我最近妹妹在我家過(guò)夜,妹妹來(lái)了之后就一直失眠,為什么?
病情分析:
你好,是不喜歡妹妹呢還是覺(jué)得她晚上制造了噪音影響你休息?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你可以睡前聽(tīng)一些輕音樂(lè)放松一下心情,或者聽(tīng)些廣播類的轉(zhuǎn)移一下注意力,白天多去戶外活動(dòng)一下,如果是妹妹制造的噪音影響休息,你可以和妹妹講
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,妹妹上你家過(guò)夜,妹妹來(lái)之后就一直失眠,
指導(dǎo)意見(jiàn):
考慮是因?yàn)榭腿说絹?lái),容易情緒激動(dòng),該睡覺(jué)時(shí),大腦還是興奮把睡眠規(guī)律打亂了,晚上,需要自己安靜下來(lái),才可以入睡。
病情分析:
最近你妹妹在你家過(guò)夜,你妹妹來(lái)了之后就一直失眠。她對(duì)睡眠環(huán)境不太適應(yīng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
每個(gè)人換了一個(gè)生活環(huán)境,還有一些不適應(yīng)的癥狀。失眠是最典型的。你和父母要多多安撫你妹妹。
以上是對(duì)“我最近妹妹在我家過(guò)夜”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線