我身體有5年了，不知不覺身體長了很多黑斑

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮是血脂，血粘度等引起的。
      指導意見：
      建議，平時應適當運動，增強自身免疫力，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，多喝白開水，多吃綠葉蔬菜和水果，建議空腹到正規(guī)的醫(yī)院做進一步檢查，祝您健康。
      

      病情分析：
      長了很多黑斑,做了什么具體的處理呢,放松精神壓力,多護理
      指導意見：
      必要時查腎功,腎皮功能,看有無變化,多飲水,少曬日光,多休息,運動,升級抵抗力