蹲一會(huì)兒起來然后躺在床上感覺腰特別的酸痛

      病情分析：
      你好根據(jù)你的病情描述，考慮是腰肌勞損引起的上述酸痛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的病情描述，建議局部中藥熱敷，口服舒筋活血藥物，活血止痛膠囊等治療，注意休息
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況考慮是腰椎肌肉勞損導(dǎo)致的，引起腰部酸疼等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平常多用熱毛巾熱敷，可以涂搽扶他林軟膏按摩?？梢宰鱿箩樉模懑熤委?。平常不要彎腰過多，不要睡太軟的床。平常多做拱橋，飛燕運(yùn)動(dòng)。