有一次爬樓梯的時候把右腳腳踝突出來的骨頭撞了一下

      病情分析：
      你要你這種情況主要考慮的是當時韌帶損傷，但是沒有進行固定引起的反復疼痛，陳舊性的疼痛
      指導意見：
      ，建議你休息為主，一般要休息三個禮拜，讓人帶幫人恢復，之后再進行功能鍛煉鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，要是受傷就是有痛的情況的，現(xiàn)在不要一直按壓，注意只要是不按的時候不痛就可以了。
      指導意見：
      我的建議是，現(xiàn)在就是注意觀察就可以了，不要吃辛辣的食物，注意用熱水泡泡看看效果。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你簡單病情描述及其臨床癥狀來看初步考慮軟組織損傷，再就是不排除輕微骨裂骨折可能
      指導意見：
      你好，當初受傷后拍片子檢查么？如果么有那目前建議你多休息，避免劇烈活動患肢，由于軟組織損傷恢復不徹底，或者骨折后再次勞損引起。
      
      以上是對“有一次爬樓梯的時候把右腳腳踝突出來的骨頭撞了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！