本人女，155高，但有120重
健康咨詢描述： 本人女，155高，但有120重，以前減過肥，到現(xiàn)在還是反彈了，所以一直在120的體重，不知道該怎么減。平時超級愛出汗，夏天，只要一離開風和空調(diào)，就開始自己冒汗，有時睡覺人還沒醒，就被熱醒，然后全身會出汗，冬天的早上別人很冷，我會很熱，到了中午才感覺到冷……平時面色紅潤，皮膚白皙，看不出別的癥狀，從小就有白發(fā)，現(xiàn)在又脫發(fā)。請問醫(yī)生，我這些癥狀要怎么治啊！中藥能好嗎？?
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
減肥需要科學方法，少食多餐多運動，多參加體育鍛煉，避免熬夜
指導意見：
不要暴飲暴食，不吃或者少吃面食肉食，規(guī)律飲食，不要有心里負擔，規(guī)律作息，放松心態(tài)
那我出汗的癥狀呢??？
提高免疫力，增強營養(yǎng)
病情分析：
你好，你這種肥胖的話，建議多運動減肥比較合適的，每天跑步運動減肥。
指導意見：
對于這種癥狀的話最好還是可以每天跑步運動減肥比較合適，建議每天跑步四十分鐘左右比較合適。
"病情分析：
女性脫發(fā)原因有不良生活習慣，飲食習慣，體內(nèi)激素改變導致脫發(fā)（產(chǎn)后脫發(fā)，長期吃避孕藥），壓力、燙發(fā)染發(fā)也可導致脫發(fā)。
指導意見：
多梳頭，多對頭部進行按摩，以促進頭部血液循環(huán)。2.緩解精神壓力，保證睡眠，不熬夜，保持樂觀的心態(tài)。3.合理飲食，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，補充維生素及微量元素。如果出現(xiàn)脫發(fā)情況及時用黑樂雅進行控制
以上是對“本人女，155高，但有120重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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