健康咨詢描述: 本人初中生,每天都睡八到九小時,偶爾睡六小時(一個月大既三四次)(睡醒后精神也不錯)會有什么問題嗎?
病情分析:
從你說的情況看,只要睡醒后精神好就沒事,但最好是保證九小時的睡眠啊
指導意見:
你好,建議你放松思想,如果晚上睡眠不足,可以利中午休息時間再小睡一會嘛,這樣比較好
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況。你每天睡八到九小時或是六小時,醒后精神都不錯,這屬于正常現(xiàn)象。
指導意見:
建議你繼續(xù)保持這樣的作息。養(yǎng)足精神,把你的精力全部用到學習中去。努力提高自己的學習成績。
病情分析:
你好,就你的年齡來看,您正處于青春發(fā)育期這樣的話,保持充足的睡眠對你的身體健康發(fā)育是很重要的。
指導意見:
你好,您所說的這種情況沒有什么問題,不過建議您最好還是不要熬夜,這樣對你的身體健康更好。
以上是對“本人初中生,每天都睡八到九小時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線