穿了小的鞋子去打保齡

      病情分析：
      考慮穿鞋過(guò)緊擠壓損傷引起局部淤血，可以注意休息，局部熱浴按摩理療，應(yīng)用活血化瘀藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食清淡注意休息，避免穿鞋過(guò)緊擠壓，可以熱浴理療促進(jìn)淤血吸收恢復(fù)，必要時(shí)應(yīng)用紅花油等觀察看看，
      

      病情分析：
      你好，可以用冷敷消腫噴點(diǎn)兒云南白藥膏活血化淤晚上把腳抬高
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物戒煙限酒低鹽低脂飲食多喝溫水適當(dāng)鍛煉身體不適最去外科就診看看有沒(méi)有栓塞
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，初步考慮是由于穿鞋太小，運(yùn)動(dòng)時(shí)頂撞造成的局部瘀血。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你如果沒(méi)有什么不適，可以每天溫水泡腳一次，它會(huì)慢慢吸收或是隨著趾甲的增長(zhǎng)慢慢脫落。如果有疼痛或是感染的跡象，要去醫(yī)院外科檢查。
      
      以上是對(duì)“穿了小的鞋子去打保齡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！