我今年三十歲，勃起硬度還行

      醫(yī)學上小于三分鐘稱為早泄，不知道你是幾分？早泄的治療我們要堅持綜合治療，長期治療，不可能一天兩天治得好，沒有神藥。第一要加強收縮肛門的鍛煉，鍛煉我們控制射精的盆底肌肉，要堅持半年以上。第二要不斷的學習性經驗與性技巧，比如說在性生活的時候轉移一下注意力，選擇一個不敏感的體位等。第三，我們可以用藥物，中成藥比如伊木薩克片,金鎖固精丸,疏肝益陽等。西藥可以選擇鹽酸達泊西汀，帕羅西汀，舍曲林等，陰莖外涂的復方利多卡因乳膏或者ss霜。
      

      病情分析：
      你好，這是由于龜頭比較敏感導致的，龜頭敏感是會導致性生活時間短的。
      指導意見：
      最主要的就是降低龜頭的敏感性，建議可以在性生活之前10分鐘，用酒精擦拭龜頭，這樣可以降低龜頭的敏感性。
      

      你好，這種情況考慮是腎虛所致，建議你采用傳統(tǒng)中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些傳統(tǒng)中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，性功能完全康復。
      
      以上是對“我今年三十歲，勃起硬度還行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！