我身高167左右體重126我想一個(gè)暑假能減多少斤

      根據(jù)您描述的情況分析，您的年齡正處在生長(zhǎng)發(fā)育期。建議采用科學(xué)安全的方式減輕體重。適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)二者相結(jié)合。在控制飲食的前提下，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，體育運(yùn)動(dòng)如果長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)有整體瘦身的效果?？梢酝ㄟ^(guò)跑步，跳繩和自行車的運(yùn)動(dòng)方式減輕體重。同時(shí)有助于身體的健康發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好…減多少斤的話，是看你自己…看你下多大的功夫呀！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果少吃…多運(yùn)動(dòng)的話…應(yīng)該，不少撿的，但這個(gè)需要您個(gè)人的毅力啦，基本上十斤差不多多喝水…補(bǔ)充水分
      

      病情分析：
      你好，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是62公斤的，現(xiàn)在是不胖的，一般建議一個(gè)月減6斤左右
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      
      以上是對(duì)“我身高167左右體重126我想一個(gè)暑假能減多少斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！