我現(xiàn)在貌似濕氣重，然后氣血虛

女 | 19歲 2017-07-04 12:37:54 2人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述：你好，我現(xiàn)在貌似濕氣重，然后氣血虛，人家美容院的還說(shuō)脾虛導(dǎo)致肥胖，然后整天沒(méi)精神，身體無(wú)力，頭暈?zāi)垦５模撛趺崔k

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尹會(huì)娟天津市河西醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病，糖尿病，甲狀腺功能亢進(jìn)癥，甲狀腺功能減退癥幫助網(wǎng)友：3117稱(chēng)贊：1

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2017-07-04 12:39:54 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述考慮是脾虛濕氣重兼氣血不足導(dǎo)致的不適，建議您增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，保證足夠的睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      中成藥建議服用藿香正氣軟膠囊加復(fù)方阿膠漿，有化濕行氣，益氣養(yǎng)血的作用，忌食油膩生冷的食物，多食用新鮮的水果和蔬菜。

2017-07-04 14:02 ask78973347lt 追問(wèn)

吃您推薦那個(gè)沒(méi)關(guān)系嗎

2017-07-04 21:24醫(yī)生回答：

上述兩種藥物是可以服用的。

王立斌四級(jí)檢驗(yàn)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)臨床生化，免疫，微生物等疾病，血象異常，自身免幫助網(wǎng)友：14587稱(chēng)贊：7

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2017-07-04 12:42:00 我要投訴

      病情分析：
      可以平時(shí)合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天堅(jiān)持散步半個(gè)小時(shí)以上.這樣會(huì)有很大改善.食療可以但是不要太刻意了不要天天吃.中藥調(diào)養(yǎng)方面常用的補(bǔ)血中藥有當(dāng)歸川芎紅花熟地桃仁黨參黃芪何首烏枸杞子山藥阿膠丹參玫瑰花等天然中藥

2017-07-04 13:40 ask78973347lt 追問(wèn)

想要運(yùn)動(dòng)，但是天氣熱整個(gè)人軟綿綿的，沒(méi)力氣，少運(yùn)動(dòng)

2017-07-04 14:02醫(yī)生回答：

可以晚上運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒