我可能運(yùn)動(dòng)了十多天了因?yàn)槲沂且粋€(gè)特別懶得人剛開始運(yùn)

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話，首先考慮是劇烈活動(dòng)的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情愉快的生活，這種情況請(qǐng)注意多注意休息，觀察看看，可以按摩按摩。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況考慮是肌肉韌帶拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      肌肉軟組織損傷。在急性期48小時(shí)以內(nèi)需要冷敷，48小時(shí)以后可以熱敷和一些舒筋活血的藥物。
      

      病情分析：
      您好，這腿疼可能是勞累導(dǎo)致的，也不排除風(fēng)濕的原因，可吃些祛風(fēng)除痹的中藥，風(fēng)濕寒痛片可試試。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意清潔衛(wèi)生，飲食要以清淡為主，多飲水，注意休息，其次不要吃刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“我可能運(yùn)動(dòng)了十多天了因?yàn)槲沂且粋€(gè)特別懶得人剛開始運(yùn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的癥狀描述的情況看，你這個(gè)考慮是運(yùn)動(dòng)損傷的可能性比較大，跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，忽然增加運(yùn)動(dòng)后，就會(huì)出現(xiàn)韌帶，肌肉等軟組織損傷的情況，需要適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)，注意休息，適當(dāng)熱敷疼痛位置。