我今年大一，高一的時候去了寄宿學校吃的比較多

      根據(jù)您描述的情況分析，您目前的癥狀考慮是由于脾胃功能紊亂而引起的消化不良。建議口服中藥三九胃泰和護脾益腸丸進行調理一段時間。近段時間內飲食以清淡消化為主，避免吃辛辣刺激性食物，不要吃過量過硬或油性太大的食物。生產要有規(guī)律避免到時在減肥的過程中，雖然控制飲食是核心，但控制飲食的同時要做到營養(yǎng)均衡，有助于身體的健康發(fā)育。您目前的體重屬于偏胖，在控制炎癥的同時可以適量的做體育運動。你目前的腿不能做劇烈運動，可以通過走步和仰臥起坐的方式。最好的減肥辦法就是運動。如果能夠長期堅持，就會有整體瘦身的效果。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況屬于肥胖的現(xiàn)象，可以多運動減肥比較合適的。
      指導意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以多運動減肥比較合適，一般可以每天跑步運動減肥比較合適。
      

      病情分析：
      你好，以你的身高來算，體重稍微略重，臉上長痘痘主要原因是排便不通暢導致的
      指導意見：
      建議你可以改變下你的飲食結構，多吃水果蔬菜，中午可以多吃些素食搭配肉一起，晚上加班盡量不要吃炒飯，沒有什么蔬菜，不要吃太辛辣刺激的食物
      
      以上是對“我今年大一，高一的時候去了寄宿學校吃的比較多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮你是飲食生活不規(guī)律造成的，大便不規(guī)律，痤瘡。體重指數(shù)19.85，屬正常體型。
      指導意見：
      建議少吃腥辣刺激食品，盡量不吃夜宵，飲食結構以素食為主，適當搭配蔬菜、水果。推薦給你一個運動方式：腰部旋轉運動，貴在堅持吆!