我52歲我現(xiàn)在飯后血糖8

      餐后兩小時血糖在7.8~11.1毫摩爾每升之間屬于糖耐量減低，這種情況建議調(diào)整飲食限制高脂高熱量食物，避免進食粥類，甜食，糖類這些食物。適當運動，肥胖者要適當控制體重。多吃青菜。肥胖者一般隨體重下降，糖代謝也會改善。
      

      病情分析：
      你好，這種血糖稍微偏高，考慮跟體內(nèi)胰島素作用障礙、不良的飲食習慣有關(guān)的。
      指導意見：
      要注意飲食清淡，低鹽低脂，少食多餐，不要抽煙喝酒，不要吃高糖的飲食，適當運動，定期檢查
      

      病情分析：
      首先，還要繼續(xù)監(jiān)測血糖，也要測一下空腹血糖，餐后2小時血糖8.7還是偏高的，平日飲食少吃主食，粗細搭配，多食青菜，高糖食品盡量少吃或不吃，少吃水果，可以吃黃瓜或者西紅柿（大的）作為加餐。
      指導意見：
      建議平日飲食少吃主食，粗細搭配，多食青菜，高糖食品盡量少吃或不吃，少吃水果，可以吃黃瓜或者西紅柿（大的）作為加餐。您如果有具體食物不清楚吃不吃，可以具體咨詢我，希望對您有所幫助，望采納。
      
      以上是對“我52歲我現(xiàn)在飯后血糖8”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！