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我是一名學護理的!實習的時候幾乎都是體力活

女 | 20歲 2017-07-03 23:18:35 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我是一名學護理的!實習的時候幾乎都是體力活,加上例假的時候還洗頭了,實習結(jié)束后,我的腰就經(jīng)常痛,現(xiàn)在只要一上班勞累,或者來例假的時候都酸痛!這是怎么回事?

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豐培學
豐培學 臨沂市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 肛周膿腫,混合痔,內(nèi)痔,外痔,高位復雜性肛瘺,便秘 幫助網(wǎng)友:30636
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2018-06-17 21:24:35 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮可能是經(jīng)期綜合征引起的,最好建議經(jīng)期時注意休息。不要著涼,可以喝點紅糖水來減輕經(jīng)期腰部疼痛的。
      

李婷婷
李婷婷 靖江醫(yī)保職工康復醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 各種心理疾病,四肢骨關(guān)節(jié),偏癱等病種康復治療工作 幫助網(wǎng)友:49642稱贊:1813
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2017-07-03 23:19:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的話,是感覺到非常疲勞以及腰部酸痛的情況。
      指導意見:
      這個情況下,你的腰部酸痛,是典型的由于過度疲勞引起的腰肌勞損的情況,還是由于休息不夠的關(guān)系。

2017-07-03 23:29 ask789638302z 追問

我睡的挺多的啊~

2017-07-04 12:08醫(yī)生回答:

腰部勞損之后,需要比平時更多的時間來恢復。建議你配合去康復科做理療的。

谷印亮
谷印亮 醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿疼,腰間盤突出 幫助網(wǎng)友:19440稱贊:56
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2017-07-03 23:20:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,這可能是腰肌勞損引起的,最好結(jié)合醫(yī)生進行理療看看的。
      指導意見:
      疼痛嚴重,可以用芬必得、扶他林等治療;同時也可以做做針灸按摩等,注意休息,不要過度勞累。
      
      以上是對“我是一名學護理的!實習的時候幾乎都是體力活”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馮思雨
馮思雨 本溪市金山醫(yī)院   護師 擅長: 妊娠劇吐,宮頸炎,盆腔炎,流產(chǎn),痛經(jīng),骨折 幫助網(wǎng)友:23192稱贊:34
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2017-07-03 23:20:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,這種情況多考慮是月經(jīng)期不注意造成的。
      指導意見:
      建議您平時注意個人衛(wèi)生,勤洗勤換,避免受涼,避免勞累,避免進食辛辣刺激食物。
      

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