我最近身體胖得太快了

      15歲正處于生長發(fā)育期，一定不要服用減肥產(chǎn)品，副作用帶來的影響會大于肥胖帶來的影響。要健康減肥。就八個字“合理飲食，適當運動”。首先杜絕一切零食和頻繁的夜宵及各種各樣的碳酸飲料。規(guī)律飲食，營養(yǎng)均衡，不節(jié)食不偏食，肉類以精肉為宜，肌肉類去皮，低脂低熱。運動方面可適量，跳繩游泳慢跑都是不錯的選擇。
      

      病情分析：
      你好引起肥胖的原因很多的，如內(nèi)分泌失調(diào)，氣血不足，暴飲暴食等
      指導意見：
      建議你最好到醫(yī)院檢查看看，平時注意低脂低鹽飲食，避免暴飲暴食，適當運動鍛煉，
      

      病情分析：
      你好，一般肥胖的話，可以多運動減肥比較合適的。每天跑步運動減肥。
      指導意見：
      這種情況的話可以每天跑步運動減肥比較合適，建議可以每天跑步四十分鐘左右比較合適。
      
      以上是對“我最近身體胖得太快了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！