身體不舒服有點出不來氣

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述考慮睡眠質(zhì)量差，勞累，天氣炎熱及體內(nèi)濕熱都是會導(dǎo)致上述不適的，建議注意休息，如果持續(xù)不適，建議及時到醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見：
      中成藥建議服用藿香正氣軟膠囊，有化濕行氣醒神的作用，平時多食用新鮮的水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性油膩生冷的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，從目前提供的癥狀來看，多考慮是濕氣內(nèi)侵所導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時飲食清淡，忌食肥甘厚膩性食物，同時結(jié)合您的其他癥狀以及舌脈等進一步辨證治療