思想很亂，有些時(shí)候自己也不知道自己在想什么

      病情分析：
      您的情況首先還是要考慮有焦慮，抑郁等心理方面的問題！
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先是要調(diào)整好心態(tài)～培養(yǎng)興趣愛好，多交朋友，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉～充實(shí)自己～實(shí)在不行就要去看心理醫(yī)生
      

      病情分析：
      你好，你你這樣的情況，可能有一些太過疲勞，神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃點(diǎn)谷維素片，安神補(bǔ)腦液，注意生活規(guī)律勞逸結(jié)合，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證每天的睡眠充足
      

      本患者的這現(xiàn)象是因?yàn)樗叱掷m(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足大腦過度疲勞引起的，建議調(diào)理睡眠，以便早日康復(fù)。
      
      以上是對“思想很亂，有些時(shí)候自己也不知道自己在想什么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！