想讓腿變直腿型有點彎腿型偏外彎就是想矯正腿型

      病情分析：
      你好躺在床上，將腳伸到墻上，使身體與墻面呈45度角。堅持15分鐘到時候，你會感到腿部酸漲感，那就是脂肪在燃燒。
      指導意見：
      平躺在床上，兩手撐住腰部后方，將雙腿往上抬，兩只腳在空中做踩踏車的動作，約做個30分鐘即可休息
      

      根據你的描述，你的這種情況由于你提供的病史描述不是很詳細，無法準確幫你分析病情，建議您到醫(yī)院骨科檢查一下，是否可以矯正。
      

      病情分析：
      除了不美觀以外，O型腿和X型腿最大的危害是容易造成運動損傷。
      指導意見：
      1，身體側臥，單側手臂撐住上半身，兩腿之間夾一個枕頭作為阻力。大腿向下夾緊枕頭，停頓1-2秒，感受大腿內側肌肉完全收緊，還原。每組20下，共做3組。2鴨子坐鴨子坐是很好的O型腿拉伸和調整骨骼的動作。2.坐在地上，雙手可放在腦后，小腿和腳掌并在大腿外側，臀部完全貼住地面。身體緩緩向下，感受臀部明顯拉伸，至最低點保持一段時間，還原重復。3.正確的站立行走姿勢幫助瘦腿人每天做的最多的運動就是站立和走路，長期保持不正確的姿勢就容易導致粗腿。什么是正確的站立和走路姿勢呢？記住四個字“核心收緊”。正確的站立姿勢，腰腹收緊，骨盆擺正，避免骨盆前傾或后傾后傾，眼睛平視前方，身體從頭到腳練成一條直線。膝蓋微彎，不要繃直，避免超伸。
      
      以上是對“想讓腿變直腿型有點彎腿型偏外彎就是想矯正腿型”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      大小腿生理架勢就是傾斜點的,屬正常結構,不必太多掛慮
      指導意見：
      多飲水,運動,加足營養(yǎng)支持,好心態(tài),多休息,防熱趨涼爽,多食果蔬,提升抗病力-
      

      病情分析：
      你說的這個是典型的O型腿，是發(fā)育不良引起的畸形，與遺傳平時的生活學習姿勢不對有關，主要是腿內外側的肌肉拉力不一樣大引的。
      指導意見：
      你現在這個年紀剛好是糾正的最佳年紀，主要有二種方法糾正，手術的和非手術的方法，這個病我們不建議手術，可以用非手術方法，如康復科的手法治療，再就是小針刀治療。都能治好