我原先124斤，我是非常實(shí)得那種胖

      病情分析：
      你好，一般的在由于體質(zhì)因素，或者是由于飲食油膩的時(shí)候，會(huì)引起很明顯的脂肪堆積癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的描述已經(jīng)看到，建議應(yīng)該注意飲食的清淡，再就是應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)去改善體重的。

      病情分析：
      這個(gè)是可以減下去的，你每天可以吃一些水果比如一個(gè)黃瓜一個(gè)雞蛋就可以了這就是一天的量
      指導(dǎo)意見：
      然后每天運(yùn)動(dòng)鍛煉照常的生活就可以減下去的，一般一個(gè)來(lái)月就行了，所以你不要不吃而是只吃這一點(diǎn)你晚飯不吃是沒用的。

      病情分析：
      你好，很高興回答您提出的問題，根據(jù)你的癥狀描述，你這種減肥是非常不健康的減肥方式。
      指導(dǎo)意見：
      建議，減肥需要控制飲食，但不能不吃飯，飲食以素食，低熱量高膳食纖維的食物為主，比如黃瓜、西紅柿，水果等，在就是需要加強(qiáng)鍛煉，燃燒自己的脂肪，謝謝，希望能幫到你。
      以上是對(duì)“我原先124斤，我是非常實(shí)得那種胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法.減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，
      指導(dǎo)意見：
      注意多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，并且需要堅(jiān)持，多喝水，多吃水果和蔬菜,減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況來(lái)看原來(lái)偏胖，通過不吃晚飯減肥，起到一定作用，但是達(dá)到你說(shuō)的一百可能有點(diǎn)困難
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于通過不吃晚飯方法減肥的并不可取，應(yīng)該是適當(dāng)限量，不然對(duì)胃不好，而且需要適當(dāng)配合鍛煉，不然，弱不經(jīng)風(fēng)并不好