扭腰了躺著也難受坐著也難受 好像是扭了怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，腰部的扭傷應(yīng)該靜養(yǎng)為主，不要過(guò)多的活動(dòng)，最好是睡硬板床，讓腰部得到休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用雙氯芬酸鈉，去醫(yī)院做一下針灸推拿，可以緩解疼痛，避免彎腰勞累搬重東西
      

      病情分析：
      扭腰需要確定是急性腰肌扭傷還是腰椎間盤突出，主要看直腿抬高試驗(yàn)是否陽(yáng)性，ct可以明確有無(wú)腰椎間盤突出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的骨科就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)查體和必要的輔助檢查以明確診斷，采取合理的治療方案。