今天太陽(yáng)挺大的，然后出去玩了一圈大概下午4點(diǎn)30幾

      病情分析：
      您好，這樣子的話是由于高溫反應(yīng)引起的，注意飲食清淡的，還有可注意休息得。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補(bǔ)充氣血的食物，可注意休息得，這樣子的話比較好的。

      病情分析：
      你好，這種情況是暑月傷暑，所以頭痛，四肢無(wú)力，胸悶發(fā)熱等情況
      指導(dǎo)意見：
      本病首先應(yīng)到陰涼處休息，口服藿香正氣丸，并喝些糖水，雪碧也行，可有效改善癥狀

      病情分析：
      中暑分為先兆中暑（頭疼頭暈四肢乏力體溫輕度上升等）輕癥中暑（體溫多在38度以上）重癥中暑（熱痙攣熱衰竭熱射?。?br />      指導(dǎo)意見：
      建議室外高溫是減少外出（或不外出），因來(lái)大姨媽，冰淡鹽水改喝常溫淡鹽水，在陰涼通風(fēng)處進(jìn)行自然降溫。如果癥狀未改善，進(jìn)行輸液治療。
      以上是對(duì)“今天太陽(yáng)挺大的，然后出去玩了一圈大概下午4點(diǎn)30幾”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！