今年30歲如何判斷自己陰虛陽虛，怎么調(diào)理

      病情分析：
      腎虛也分很多種的,有腎陰虛,腎陽虛,腎氣虛,腎精虛等,
      指導(dǎo)意見：
      主要的癥狀：腰膝酸軟,頭暈耳鳴,盜汗,四肢厥冷,小便頻數(shù),潮熱汗出等。一定要找中醫(yī)辨證后才可以對癥調(diào)理。

      病情分析：
      這是氣血虛后都會出現(xiàn)全身無力的癥狀的，這需要多觀察的
      指導(dǎo)意見：
      思想放松，多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西?？梢宰屩嗅t(yī)把脈調(diào)理的
      

      病情分析：
      30而立,也是事業(yè)頂處沖擊好時光,要注重身體健康,多方護(hù)理-
      指導(dǎo)意見：
      肥胖,疼痛,乏力都是陰虛陽落之癥,控制食欲,運(yùn)動,好心態(tài),多方交際交流,提升抗病力-
      以上是對“今年30歲如何判斷自己陰虛陽虛，怎么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！