健康咨詢描述: 我現(xiàn)在做什么都提不上精神,情緒很不好,感覺壓力大,又說不上怎么了,心情總是很郁悶
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮是不是平時生活或者感情壓力太大造成的?
指導(dǎo)意見:
個人建議平時還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學(xué)會傾訴和加強(qiáng)鍛煉,慢慢就會好的。
病情分析:
偶爾有幾天這種情況的話也不必太在意,但長時間是這種情況就屬于病態(tài)了
指導(dǎo)意見:
建議平時可以做點(diǎn)自己喜歡的事情,可以找心理醫(yī)生輔導(dǎo)輔導(dǎo),如果還是這樣的話可以喝的調(diào)理的藥
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