病情分析:
根據(jù)你說的情況分析,如果想減肥必須飲食控制,再加體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食控制,多食新鮮蔬菜水果,少食面食,少喝稀飯,不食動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟及油炸膨化食品,不喝啤酒及飲料,多參加體育鍛煉,每天堅(jiān)持慢跑或快走1小時(shí)左右,也可以騎自行車游泳。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,沒有很好的減肥辦法的,減肥主要是節(jié)食與運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
主要是自己注意節(jié)食,不要吃的很多,同時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),沒有很好的減肥產(chǎn)品的,不要相信一些廣告。
病情分析:
你好,這位朋友應(yīng)該描述是要想要減掉腹部的過多的脂肪,一般的減肥需要綜合性的方案。
指導(dǎo)意見:
建議你可以在兩個(gè)方面著手:一方面是飲食方面注意不要吃得太肥膩即可,盡可能的要清淡飲食。第二方面是可以增加運(yùn)動(dòng)量,比如每天慢跑一個(gè)小時(shí)。
以上是對(duì)“我170斤,,,肚子上”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
網(wǎng)友你好,從你敘述的情況描述來看,必須要減肥的哦。
指導(dǎo)意見:
建議最好采取健康減肥的方式減肥,比如說食療以及體育鍛煉,最好不要用藥物減肥,不然副作用比較大,并且容易反彈。
病情分析:
這個(gè)22歲就170斤的話確實(shí)是有點(diǎn)太胖,這個(gè)也是對(duì)你的身體狀況健康的也是不好的。你也需要減肥了
指導(dǎo)意見:
方法有很多,當(dāng)然最健康的還是需要少吃多運(yùn)動(dòng)才是最好的。其他的辦法比如說練習(xí)一下健身瑜伽等等也是可以的,關(guān)鍵還是要少吃多運(yùn)動(dòng)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線