醫(yī)生我才32歲，今常失眠

      如果患者看過中醫(yī)科經(jīng)過治療沒有效果，可以嘗試著看一下神經(jīng)內(nèi)科另外患者，可以白天多做一些運動達(dá)到運動量后人身體自然而然很疲乏，另外就是睡前喝半杯溫牛奶，或者是喝一些有助于安神的中成藥。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，失眠的話，可以看中醫(yī)，也可以看神經(jīng)內(nèi)科嘛，不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào)，也可以吃些艾司唑侖片調(diào)一調(diào)，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好
      

      病情分析：
      失眠，又稱不寐，是指病人入睡困難，或睡而易醒，時睡時醒，
      指導(dǎo)意見：
      以致不能獲得正常睡眠的一種病證，一般可看看中醫(yī)，吃些養(yǎng)血安神的中藥。適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦液。
      
      以上是對“醫(yī)生我才32歲，今常失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！