有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我考試的時候覺得自己可以考好

我考試的時候覺得自己可以考好

女 | 14歲 2017-06-30 15:44:43 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我考試的時候覺得自己可以考好,但又很緊張?,F(xiàn)在成績出來了,再加上老師說我學(xué)習(xí)認真?,F(xiàn)在老師打電話給我爸爸說我學(xué)習(xí)太差了!退步了40名。我現(xiàn)在很怕爸媽會罵我,經(jīng)過前幾年的打擊,幾乎去拜年都不想去了,因為我一去他們就問我成績,讓我覺得很沒自尊心.......我該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李生虎
李生虎 無錫市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網(wǎng)友:39684稱贊:97
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-06-30 16:19:00 我要投訴

      病情分析:
      14歲咨詢關(guān)于成績的問題。擔心收到批評等相關(guān)情況,沒有其他不適的癥狀提示。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)上面的提示信息來看。問題不要緊。不要擔心成績的變化,只要堅持努力學(xué)習(xí),不要太在意自己的考試成績和家長的看法,自己盡力就好。希望調(diào)整心態(tài)和對待成績的看法。就可以了

2017-06-30 16:54 ask78879310ir 追問

可是我這種情況不是一次兩次了

2017-06-30 17:09醫(yī)生回答:

如果還是擔心,可以去醫(yī)院的心理咨詢中心看一下。他們或許會有更好的解決辦法。希望能夠理解

2017-06-30 17:17 ask78879310ir 追問

不愿意接近群體,被逼迫時會有緊張壓迫感

2017-06-30 18:26醫(yī)生回答:

這種情況可以理解,慢慢嘗試,人總是要接觸社會,在群體中成長,會好起來的

陳曉芬
陳曉芬 廈門市仙岳醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠,多夢,婚戀關(guān)系、親密關(guān)系、人際關(guān)系困擾,親子 幫助網(wǎng)友:4294稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-06-30 16:19:04

      病情分析:
      學(xué)習(xí)的辛苦不僅僅是在于過程,更在于無法及時得到反饋。你無法確定,勤勤懇懇耕耘后,能收獲的是否與自己耕耘的投入相匹配。如果無法得以匹配,就會失落,甚至沒有自信。
      指導(dǎo)意見:
      人們喜歡即使反饋,拿起手機就可以點亮屏幕,三個相同小動物連在一起就可以立刻消除,我們喜歡這樣立刻的結(jié)果。但學(xué)習(xí)不是,你今天的付出,要在很久以后的未來才知道,但如果因為害怕知道結(jié)果,而在今天停滯不前,那么未來就只能一無所獲。
      你現(xiàn)在的努力,腳踏實地,就有昂首挺胸的去拜年的那一天。加油。

2017-06-30 17:18 ask78879310ir 追問

沒有自信去面對

2017-06-30 17:20醫(yī)生回答:

那你覺得需要怎么樣才能面對呢?

賈榮祥
賈榮祥 臨汾奇康痔瘺醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頭痛,風(fēng)濕病,慢性阻塞性肺疾病,男性陽痿,早泄 幫助網(wǎng)友:14406稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-06-30 16:48:29 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你所敘述的,考試沒考好,退步了,這癥狀應(yīng)該是你平時不認真學(xué)習(xí)引起的
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時好好學(xué)習(xí),認真對待學(xué)習(xí)的態(tài)度,那怕學(xué)習(xí)成績不好,只要有自信心就可以的
      以上是對“我考試的時候覺得自己可以考好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-06-30 16:54 ask78879310ir 追問

我已經(jīng)盡自己最大的努力了

2017-06-30 17:01醫(yī)生回答:

如果已經(jīng)盡力了,要有自信心,不要灰心

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由