用電腦和手機來看電視電影

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，這兩種做法對眼睛傷害都很嚴重的。
      指導意見：
      建議你最好還是不要玩手機電腦，因為對眼睛都有傷害，時間長了會造成視力疲勞，會得近視眼的。
      

      病情分析：
      這種情況請一定要注意，不能長時間的看手機和電腦，這都有損于視力，保持良好的生活
      指導意見：
      保持良好的生活習慣，飲食習慣一定要注意電視機做眼保健操的方法來進行調(diào)理